Welkom bij Sportpsycholoog Tilburg!
Mentale training
Met mentale vaardigheden en tools wordt jij nog beter in jouw sport.
1-op-1 coaching
Werk aan jouw doelen in een persoonlijk traject op maat.
Mindset coaching
Verbeter je mindset, laat de druk en gedachten los en haal meer plezier uit elke sportprestatie!
Wat is sportpsychologie?
Sportpsychologie gaat over alles wat te maken heeft met sport en presteren.
Sportpsychologie is de wetenschap over hoe je het beste uit jezelf kunt halen en goed kunt omgaan met de speciale situaties en uitdagingen die je als sporter tegenkomt.
Alles wat we weten over hoe mensen denken, voelen en doen, kunnen we niet alleen gebruiken om problemen op te lossen, maar ook voor persoonlijke ontwikkeling. Je kunt dit als het ware vóór je laten werken en dit inzetten om het beste uit jezelf te halen! Dat is wat voor mij de essentie is van sportpsychologie: alles wat we weten vanuit de psychologie gebruiken om de beste versie van jezelf te worden!
Dit is niet alleen enorm waardevol voor topsporters, artiesten of ondernemers, maar voor alle high performers!
“Make psychology work FOR you.”
- talentontwikkeling
- omgaan met druk
- doelen bereiken
- sportplezier
Sportpsycholoog Patricia Hermans
Wat ik het allerliefste doe, is anderen helpen het beste uit zichzelf te halen, hun potentieel optimaal te benutten. Daar word ik gelukkig van.
Dit doe ik met een universitaire achtergrond in de Sport- en Prestatiepsychologie, aanvullende cursussen en ruime ervaring als docent, ondernemer en coach. Ik werk met high performers in de sport en muziek. Van amateurs en jonge talenten tot kampioenen, van voetballers uit de KKD en eredivisie tot internationals.
Enkele van de sporten waarin ik als sportpsycholoog sporters heb begeleid zijn: atletiek, boogschieten, darts, dans, floorball, golf, handbal, hockey, ijshockey, judo, karate, kunstschaatsen, motorsport, padel, roeien, schaatsen, tafeltennis, tennis, turnen, voetbal, volleybal, wielrennen, en meer.
Ik ben bijzonder geïnteresseerd in de thema’s persoonlijke ontwikkeling, productiviteit, prestatiedruk, wedstrijdspanning, zelfvertrouwen en sportplezier. Deze komen niet alleen voorbij in de coachingstrajecten, maar ook op persoonlijk vlak ben ik hier dagelijks mee bezig.
Ik ben lid van de Vereniging voor Sportpsychologie in Nederland (VSPN, lidnr. 10265), het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP, lidnr. 221087), houd me aan de beroepscode en val onder het verenigingstuchtrecht van het NIP.
- verantwoordelijkheid
- integriteit
- respect
- deskundigheid
Werkwijze
Traject op maat
* Meeste gekozen optie
Om jou zo goed mogelijk te helpen, starten we met een intake. Na je aanmelding ontvang je hiervoor een zelfstandig in te vullen intakeformulier en plannen we een intakegesprek. Vaak kun je de volgende week al terecht. Op basis van de intake stel ik een persoonlijk plan op voor het traject, na jouw akkoord gaan we hiermee samen aan de slag.
De consulten duren gemiddeld 50 min en vinden meestal om de week plaats. Wil je iets nalezen of thuis aan de slag met oefeningen? Dan kun je deze terugvinden in de online leeromgeving.
De afspraken kunnen plaatsvinden in de praktijkruimte in Tilburg, op locatie of online via veilig videobellen.
Volg je liever een standaard mentale training i.p.v. een individueel traject op maat bij een sportpsycholoog? Dan kun je de online mentale training volgen. Dat is een online training van 3 maanden, waarin je wekelijks aan de slag gaat met oefeningen. De online omgeving staat bomvol met (video)lessen, opdrachten en oefeningen. Hierdoor wordt het nóg makkelijker om jouw doelen te bereiken!
Tarieven
COACHING | COACHING | ONLINE MENTALE TRAINING | WORKSHOP |
Eenmalige sessie
| Traject op maat* | Vast programma | Op maat
|
115,- p. sessie | 115 95,- p. sessie | 499,- | v.a. 350,- |
incl. testen, materiaal, online omgeving, voorbereiding en observatie | incl. materiaal, online omgeving en online modules | incl. materiaal | |
excl. btw | excl. btw | excl. btw | excl. btw & reiskosten |
Neem contact op:
info@sportpsycholoogtilburg.nl
+31 6 24447876
Tilburg Reeshof (Spaarnwoudelaan 53) & Tilburg Centrum (Telegraafstraat 62)
Alleen op afspraak
Sportpsycholoog Tilburg
Persoonlijke coaching sporters in Tilburg die hun mindset, zelfvertrouwen en mentale vaardigheden willen trainen, zodat ze nóg beter kunnen presteren.